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牙刷生产厂家讲解正确刷牙的方法

日期:2016-12-22 15:18:08 来源:www.sdcjsm.com 作者:春江日用品

    我们每天都在刷牙,也都知道清洁口腔的重要性,但是我们真会正确的刷牙吗?大部分人刷牙都是草草了事,其实只有正确的刷牙才能达到彻底清洁口腔、防蛀牙的目的。下面牙刷生产厂家小编说一下正确刷牙的方法。
    1、刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。
    2、先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。
    3、每个部位要重复刷8~10次,全口牙刷干净需3分钟。牙菌斑一般在牙 缝深处,最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷,即上牙从上往下刷,二旁旋转刷,这样刷牙既不影响牙龈,又能把食物残渣刷 净。
    4、按摩牙龈:人到老年瘪嘴很多,原因之一就是牙龈萎缩。为推迟或避免牙龈萎缩,可用牙刷轻轻按摩牙龈,促使跟组织血液循环;也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈,使牙龈更加健康。
    5、闷两分钟:里外、上下、牙缝、牙龈都刷到后,一定要闷两分钟以上,充分发挥药物杀菌溶菌作用,然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷两分钟以上。